Ланч бокс в школу рецепты

К началу учебного года «Мел» вместе с The Challenger помогает выбрать содержимое ланч-бокса для вашего ребёнка. Больше не надо беспокоиться, что в течение дня он будет есть одни бутерброды из школьной столовой. О том, что должно лежать в коробочке для школьного обеда, чтобы ребёнок был сыт, здоров и успешно учился, рассказывает диетолог Анна Ивашкевич.

Полезные перекусы: что ложить в ланч-бокс школьника?

От того, как питается ваш ребёнок в школе, зависит его здоровье и успешность учёбы. Именно поэтому родителям важно составлять правильные ланч — боксы ещё дома и давать ребёнку с собой. В этом вопросе важно, чтобы еда была с одной стороны полезной, а с другой стороны — привлекательной для школьника. Бутерброд: цельнозерновой хлеб, ломтики свежих помидоров и моцареллы, зеленый салат. Многослойный бутерброд: цельнозерновой хлеб , ветчина, сыр, ломтики помидоров и отварного яйца, зеленый салат. Между завтраком и обедом ребёнку положен ланч.

Идеальный ланч-бокс для школьника – как составить, что положить

Похожие Эксклюзивы Лента автора. Можно ли было избежать корпоративной войны в «Natura Siberica». Разбираем Н-образный узел для подключения радиатора.

This browser is not supported

Факт первый — не всем детям нравится школьная еда. Факт второй — среди детей полно приверед, малоежек, а также тех, кто на спецдиете. Факт третий — питаться все равно нужно.

Похожие статьи

• Причёски в школу для девочек 11 лет видео - Красивые и простые прически для школы (11 фото)
• Сделать игрушку для школы - Украшение для шампанского на свадьбу, свадебные украшения
• Поделки для школьников 6 класса - Поделки своими руками в школу: популярные идеи с фото
• Стол для первоклассника - Рабочее место школьника дома, как выбрать мебель для